如何关爱孩子的眼睛视力问题，那么从选择光源开始

现在随着电子产品的发展，孩子们的视力问题成了大多数父母所担心的问题。那么为了预防孩子近视，家长们也是煞费苦心，如何关爱孩子的眼睛视力问题，那么从选择光源开始。

招数一：健康饮食

多吃对眼睛有好处的食物，如胡萝卜、菠菜、豆制品、含维C的水果、鸡蛋、西兰花等，都能够帮助孩子保护眼睛。

招数二：户外运动

乒乓球、羽毛球等球类运动可以改善眼部肌肉的功能，长期锻炼有助于保护视力!每天两小时的户外活动也可以让孩子暴露在自然光下，即可有助于近视的预防和控制。

招数三：控制阅读时间

随着阅读载体的改变，大部分的孩子会长时间每天面对手机、平板电脑、电脑以及电视等各种屏幕超过三小时。因此，控制阅读和看电子设备的时间非常重要。

招数四：寻找高质量照明

孩子的眼睛是稚嫩的，更容易受到不良光源的伤害。而光源对于视力的影响是直接而又致命的。生活中光污染无处不在，光污染不仅损害儿童的视力，还影响他们的生长发育。在日常生活中，要避免长时间接触光污染，积极创造良好的视觉环境。光对于人眼的正常发育和视觉形成起到了至关重要的作用。孩子在读书、写字时需要的是柔和的光。在过强、过弱或不稳定的光线下学习时，眼睛的调节频率会变快、幅度会变大，长期过快的调节频率和过大的调节幅度将导致眼睛过度调节，引起视疲劳，导致近视发生。

中国人很注意他们的用眼健康和舒适度，92%的消费者声称在购买灯泡时会考虑灯泡对眼睛的影响。所以更多的中国人愿意选择舒适感更强的LED灯泡。

中国家长们的选择——LED灯

家长们非常关心孩子的用眼健康，但孩子的大部分时间在明亮的人造光下。他们认为在昏暗闪烁的灯光下学习会损伤孩子的视力，对孩子的成绩也会造成影响。在选购上，大部分的家长会考虑灯泡对眼睛的影响和灯泡的质量。

LED灯可全面呵护孩子们的视力

孩子的房间里要选择明亮、柔和、不刺眼的灯光，这样可以有效的缓解眼部压力和疲劳，保护孩子的视力。学习时，将灯的亮度调到对眼睛舒适的位置，光线好从左边照射过来。

如何关爱孩子的眼睛视力问题，那么从选择光源开始，保护孩子的视力。好了今天的分享就到这里了，如果你有任何装修方面的疑问或者是需求，欢迎来电郑州东易日盛装饰公司：4009929518。祝大家天天开心工作顺利!